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| 兰心语--倾听往往比表达更给力 |
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| 发布时间：2015-02-03 浏览次数：【2432次】【关闭】 |
通常情况下人们理解的沟通，更多的关注点在表达上，怎样把内心的想法表达清楚，是沟通最重要的部分。沟通，就是能让对方明白你想表达的是什么，这个过程包括听、说和明白，其中，听是最为重要和关键的。听这一步做得好，说和明白才能体现出来它们的意义。
很多夫妻为了避免出现冲突，会尽量减少沟通，以这样的方式减少争吵的可能。这对于婚姻来说，是非常不健康的方式。沟通的目的不是为了让两个人达到一致，而是为了让双方都了解对方的态度和想法，这样才可能做到真正的理解和包容，逐渐建立相濡以沫的默契。如果免去沟通，只是依靠猜想对方的想法，那么这当中的误差，会让夫妻二人越来越陌生，距离越来越远，对于婚姻来说，是非常不利的。
很多时候，我们不愿意将内心的想法说出来，对把自己的担心和软弱暴露给爱人，有一种恐惧感。其实不必这样想，你面前的这个人，是要和你相伴一生的人，有什么是他/她不能了解的呢？对于这种普遍存在的惧怕，心理专家说：只有你不惧怕，坦然敞开自己，用真心与对方沟通，才能换来对方全然的信任和爱，这样的夫妻关系，即便有冲突和矛盾，也都会很快解决，甚至还会变成增进关系的台阶。
对于夫妻来说，沟通有一个非常重要的附加功能，就是可以增进了解、提升感情。但如果沟通的方式不够适合，就可能会伤害好不容易建立的感情，因此要用让对方加值的方式来沟通。
怎样才叫做让对方加值？举例来说，如果太太买了新衣服展示给你看，你觉得那件衣服不够好，通常老公会说：那么难看又老土，你能买件像样的衣服吗？这就是减值的沟通。但如果先生这样说：老婆其实你穿什么都好看，只不过这件的款式不太适合你，你上周买的那件黑色的，穿起来真是明艳动人。这就是加值的方式了，在表达了这件衣服不够好的同时，也让太太了解先生很爱她，很懂得她的美丽。
男女之间如何相处是一门艺术。要想爱能够长久，必须了解男女之间的差异，妥善经营自己的婚姻。语言能成就你的婚姻，也能让爱破灭。人都是有感情的，喜怒哀乐总要表现出来，总要与其他人进行交流以引起共鸣，这就离不开沟通了。不论是恋爱还是夫妻相处都离不开沟通，男女之间的沟通是每个人所必定要做的一件事，而倾听则是最为关键的。
来源：凤凰网
呼和浩特市兰心语心理咨询热线：0471--3698689
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